Você sempre perde o controle antes da hora? Não entrar em pânico. É perfeitamente possível se entregar aos prazeres gourmet sem sabotar seu peso ou colocar de volta no balcão os quilos já perdidos. Durante uma dieta, é difícil evitar algumas...
Instruções para perder peso sem fazer exercícios Sim, é possível. Contanto que você confie nos conselhos de nossos especialistas. Durante o último jantar festivo, ousou expressar o desejo de perder peso sem fazer exercício, por falta de tempo ou por inimizade com...
Perder peso naturalmente é uma ótima maneira de perder peso sem ganhar o dobro após semanas de fome. Além disso, faz bem à saúde! Viagem de um ex “viciado em dietas” que tomou a decisão de perder peso naturalmente. Para perder...
Olá querida leitora!! Se você chegou até aqui é porque, assim como muitas pessoas, você também quer perder alguns quilinhos e ouviu falar do emagrecedor número 1 do Brasil: Ever Slim. Me conta uma coisa: quantas vezes você já entrou numa...
Home office, confinamento com ou sem filhos, falta de atividade física, estresse diante desta situação incerta. Como 54% dos brasileiros, você pode ter engordado 2 ou 3 quilos no primeiro confinamento. Nosso nutricionista nos dá seu conselho para limitar quebras e...
Quase nenhuma atividade física, desequilíbrio alimentar, esse período de pandemia pode promover ganho de peso em alguns. Mas não inevitavelmente, vamos tentar agora sair desse período ainda vestindo nossos jeans. Para fazer isso, um princípio simples: não ceda às sereias do doce...